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猫背

    【プロ監修】猫背改善ストレッチ・原因とチェック法まで解説

    今回は猫背の改善方法とストレッチについて徹底解説しています!最近リモートワークが増えており、猫背の方も急増中。猫背になるとどんなデメリットがあるのでしょうか?猫背チェック法も掲載しているので是非試してみてください!さらに、インストラクターののAKANEさんによる毎日取り組める猫背改善ストレッチメニューも掲載しています!

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